|
Тенкай-аши. В этом вращении сохраняется легкий контакт ступней с татами - учащийся поворачивается на пятках или носках из исходной стойки в противоположную, в то время как бедра совершают вращение.
Тенкан - вращение вокруг опорной ноги. В этом вращении учащийся (например, из миги-ханми) разворачивает ступню правой ноги пяткой наружу, переносит на нее центр тяжести, используя ее в качестве центра вращения; разворачивающаяся при этом левая нога движется назад, описывая окружность. Из миги-ханми учащийся приходит в такую же стойку.
Таи-сабаки - вращательное движение вперед. Из левосторонней стойки учащийся, перенося центр тяжести на левую ногу, вынося правую ногу вперед по кругу и сразу разворачивая стопу правой ноги, выполняет тенкан с опорой на правую ногу. В этом движении учащийся приходит в противоположную стойку, т. е. из хидари в миги-ханми.
|
