Взаимоотношения между телом, умом и "Я"

Все восточные единоборства на одно из первых мест ставят соотношение таких категорий, как Я, ум и тело. Без осознания связи между ними невозможно гармоничное развитие ни одной из частей по отдельности. Гармония находится в их стойкой связи друг с другом. С осознанием важности этих элементов, связи между ними возникает и вопрос контроля этих категорий. Морихэй Уэсиба называл ум учителем для тела.

Тренируя тело, человек позволяет своему разуму развивать внутреннее Я. Постоянные тренинги приводят человека не только к контролю своего тела и разума, но и к контролю своего эго, которое у японцев заключено в Я. Результат тренировки очень важен, поскольку он говорит о возможности контролировать свои желания, эмоции, самодисциплинировать себя. Самодисциплина, тренинг отлично помогают и в овладении боевым искусством, кропотливом изучении приемов и техник. Только с познанием этих трех категорий человек может управлять ими на благо себя и самосовершенствования.