Торнадо,Тхэквондо в Луганске

Подготовительные формы предназначены для отработки отдельных движений и развития навыков, составляющих боевую технику Школы. Основные движения, демонстрирующие главные принципы, включены в аттестационные формы. Однако тренировочный процесс только ими не ограничивается. Большинство движений, вошедших в ката, имеют несколько методов отработки. Кроме того, в тренировочном процессе, существуют разные варианты выполнения самой базовой техники. Эти варианты называются хэнко ваза.

К подготовительным относятся пять начальных форм:

• Укеми но ката – способы самостраховки.
• Аруки но ката – способы перемещения.
• Каваши но ката – способы ухода с линии атаки.
• Кузуши но ката – способы выведения из равновесия.
• Нуки но ката – способы освобождения от захватов.