АРУКИ НО КАТА

Отработка базовых форм перемещения шагами Бушинкан Бу Дзюцу Аруки но Ката предполагает использование нескольких основных методов. В начале обучения применяется передвижение с руками, расположенными на бедрах. Глаза постоянно устремлены в точку, расположенную впереди. Затем используется стандартное чудан камаэ.

5 способов перемещения шагом (аруку но гохо):

  • Естественным шагом (аюми аши).
  • Приставным шагом (цуги аши).
  • Боковым шагом (йоко аши).
  • Поворачивающимся шагом (мавари аши).
  • Круговым шагом с поворотом (ирими тэнкан).

Следует обращать внимание на то, чтобы в момент выполнения поворотов руки не опускались, создавая преграду между воображаемым противником и тренирующимся.