АШИ НАГЕ НО КАТА |
Форма бросков ногами первого уровня (аши наге но ката шодан):
Форма бросков ногами второго уровня (аши наге но ката нидан):
Вторая форма опрокидывания с помощью ног изучается на более высоком уровне. Она представляет собой методы зацепа ногой, при которых сам бросок осуществляется не выбиванием ногой, а толчком руками. Зацеп не позволяет противнику отступить и восстановить равновесие. |