Стойки в тхэквондо
Любой бой в единоборствах, включая и огнестрельные дуэли, ведется в асимметричной стойке в проекции на горизонтальную плоскость (левосторонней или правосторонней), что предопределяет в дальнейшем формирование взаимной асимметричной одноименной или разноименной стойки. Данный факт имеет большое значение, поскольку при этом формируются кинематические условия, предопределяющие особенности реализуемой техники и тактики ее использования.
По образованию конфигурации площади опоры стойки могут быть широкие и узкие (по расстоянию между стопами по фронту). Каждая из них может быть короткая или длинная (по расстоянию между стопами вдоль продольной оси).
По вертикали стойки могут быть прямые и реже – согнутые. Боевые позы
Понятие боевой позы включает в себя:
● закрытую – выставленные руки закрывают доступ к голове или корпусу, но позволяют осуществлять в защите только подставки; ● открытую – выставленные руки расставлены широко, что открывает доступ к голове и корпусу, но позволяет проводить отбивы внутрь; ● в каждой из них могут быть верхняя (руки расположены у головы) и нижняя (руки расположены ниже головы); ● в каждой из них руки могут располагаться близко к корпусу (ближняя) и далеко от корпуса (дальняя); ● в боевой позе руки могут располагаться на разных высотах и с разной дальностью.
Маневр туловищем как начальное техническое действие производится в целях создания ситуативности, мешающей противнику выбрать удобную кинематическую ситуацию, и осуществляется: ● уклоном в стороны; ● «отклоном» (отклонением назад).
Передвижения по даянгу относительно противника с целью выхода в оптимальную позицию для атаки или защиты (степы) осуществляются:
● отходами (шагом от противника); ● подходами (шагом к противнику); ● выходами (шагом влево или вправо); ● заходами (шагом вперед, с разворотом, становясь сбоку противника).
Следует иметь в виду, что передвижения могут производиться полушагом (когда выставляется одна нога) и шагом (когда задняя нога подставляется к ранее выставленной ноге).
Передвижения могут производиться подскоками (без подшагивания).
|